Fuentes: SDG

Título Original: The essential guide to Tai Chi, meditation and purification
Dirección: David Morgan
Interpretación: Lucy Knight
Género: Documental de salud
País: U.K
Duración: 173 min
Año: 2004
DATOS TÉCNICOS
Video Codec: XviD 1.1.0 Final
Resolución: 500 x 372 píxels
Bitrate: 1008 Kbps
Audio Codec: Mp3 vbr
Bitrate: 128 Kbps
COMPATIBILIDAD DVD/DIVX: Si

El mundo en que vivimos, con sus trabajos estresantes, sus atascos y sus frenéticos estilos de vida pueden hacernos sentir exhaustos y frustrados. Algunas veces en la vida sentimos la necesidad de romper con la rutina y encontrar un pequeño espacio lleno de calma y salud. La Guía Esencial del Tai chí, Meditación y Purificación usa técnicas milenarias de las que se han benificiado millones de personas en todo el mundo. Estos ejercicios te ayudarán a desconectar de las presiones, aprender a eliminar el estrés, eliminar las toxinas del cuerpo... y en definitiva a centrarse en lo verdaderamente importante en la vida..

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